突然ですがあなたは「黒柳徹子」さんや「森光子」さんをご存知ですか？
「黒柳徹子」さんは昭和8年生まれ、「森光子」さんは大正9年生まれです。
残念ながら「森光子」さんは92歳で亡くなりました。ですが亡くなる前でも女優として活躍していた事は鮮明に記憶に残っていますね。
「黒柳徹子」さんに至っては、今も現役で元気に活躍しています。
2人がなぜ、現役で元気でいられるのか？
実はある有名な方にあるコトを言われたそうです。その言葉のおかげなのかは定かではありませんが、お二人とも現役まで活躍している姿をみえています。
その有名人とはジャイアント馬場さんです。
ジャイアント馬場さんに
「長いこと歩きたいなら『スクワット』をしなさい」
と言われたようです。
それから2人は毎日欠かさずスクワットを・・・。という詳細までは分りませんが、2人を見れば分かりますね？『スクワット』＝筋トレが大事なことが。
「長生きしたくない」方もいるかもしれませんが、「寝たきり状態になりたい」と思う人はいないはずです。
寝たきりにならないためにも筋力は重要です。
この記事では、サボりぎみになるかた、三日坊主の方向けに楽しくできる、でもしっかり体を整えられる最新のサービス「FiNC」を紹介。
結婚願望がない人こそ「寝たきり」にならないように今から自分の身体を整えていかないといけません！適切な身体を手に入れて独身貴族の満喫な人生を送ろう！
自宅でできる、ジム通い不要スマホで身体を整える事ができる「FiNC」
ダイエットアプリとして話題の「FiNC」
ダイエットとありますが、一気に体重を落とす。というよりも適度な運動や食事を継続して体を整えて理想の体重にする。ことが最終目標です。そのためダイエット以外の人にも今の習慣を変えて自分の身体を適正に直したい人などにおススメです。
必要なものはスマートフォンのみ
ダイエットや筋トレを本格的に始めようと思うとジム通いを思い浮かべると思いますが、紹介する「FiNC」はスマートフォンがあれば始める事ができます。
仕事でジムに行く時間がない方、仕事場やお家の近くにジムなどがない方にとって助かります。
「FiNC」の特徴はAIの活用
「FiNC」は栄養士や専門家のトレーナーのほかにAIを活用しています。AIは1人1人を分析してその人のライフスタイルに合う運動や食事を提案してくれます。
それぞれのライフスタイルに合わせてくれるので無理に生活習慣を変えることなく今の生活習慣のままで改善を提案してくれるので辛さもありません。
「FiNC」は習慣をつけるきっかけの1つ
今すぐ痩せたい人向けというよりも、身体を整えて自分の適性の身体を維持させるための習慣をつけさせてくれるアプリです。
食事制限など無理して痩せるのではなく、自分の身体の適性体系を持続させることができます。
「FiNC」の目標として、一時的な頑張りより、内面からの根本的な解決に導いていく。ことを掲げています。
「FiNC」は男性の人こそおススメ？そのワケは
「FiNC」は専門家の栄養士さんやトレーナーの人（AIも）と食事や運動のアドバイスをしてくれます。
アドバイスとは、スマホで普段の食事写真を撮ると食事メニューに関しての良し悪しなどを返信してくれます。
そのほかに、ちょっとした返事もしてくれるので独身男性にはうれしい。まるで彼女とやりとりしているよう？
食事の写真に対してのやり取りだけでなく、自分の体形についての悩みなども相談できることもできます。
こんなにやさしく指導（しかも美人）してくれるなら何日でもがんばれそうです。
「FiNC」のプランは3つ
「FiNC」には3つのプランが用意されています。
tryalタイプでも専門の方のアドバイスを受けられるので、自分に厳しくできる方におススメです。
「FiNC」は身体を整える習慣を付けさせてくれます。期限が終わっても継続できるように今のライフスタイルにあった食事の食べ方の提案やちょっとした工夫の仕方をアドバイスしてくれます。
一生の習慣を見直す機会として料金を高くみるかはあなた次第です。
「FiNC」では無料でカウンセリングを受けることができます。不安に思っていることや自分にあうのかを気軽に相談できます。無料カウンセリングでは強引な勧誘は一切ありません。LINEで気軽に相談することもできます。
