
おなかを整えるには?

ヨーグルト!

『ヨーグルト』と答える人が大多数です。
ですが『ヨーグルト』は正解でもあり不正解でもあります。
『ヨーグルト』に含まれている【乳酸菌】が大事!乳酸菌が腸を維持する

なんかひっかけ問題みたい・・・。

まぁまぁ、おなかには【乳酸菌】が大事だってことですよ
『ヨーグルト』には乳酸菌が入っています。乳酸菌はヒトの腸に届いて私たちの腸の働きを助けてくれます。

だから、おなかには『ヨーグルト』がいいね!

うーん、『ヨーグルト』も注意してほしいことがあるんだ
おなかに良いとされる『ヨーグルト』のデメリットは?
- 糖分が多く入っている場合がある
- 腸に届く前に胃で死滅する場合がある
『ヨーグルト』は、乳酸菌の酸味を抑えるために糖分が多く含まれている場合があり、意外とカロリーが高くなることも。
また、乳酸菌が腸に届く前に死滅してしまう場合もあります。
おなかには【乳酸菌】!そのまま食べる乳酸菌サプリという選択肢
おなかには【乳酸菌】が大事です。そこで【乳酸菌】をそのまま取れるサプリも1つの選択肢です。

【乳酸菌をそのままとる】選択肢もあるんだね
おなかの【乳酸菌】注目すべきは【ビフィズス菌】
おなかの乳酸菌で注目すべきは【ビフィズス菌】です。
【ビフィズス菌】に注目するワケは赤ちゃんにあり!
わたしたちが赤ちゃんの時はおなかの中は【ビフィズス菌】などの菌がたくさん。
悪玉菌はほんの少しだけ。
ですが
大人になるにつれて【ビフィズス菌】は減っていく。
成長するにつれて生活環境の乱れやストレス、加齢により【ビフィズス菌】などの細菌が減っていき悪玉菌が増えていきます。
悪玉菌が増えると、身体には良くない影響が現れます。
【乳酸菌】をとる方法はヒトそれぞれ
『ヨーグルト』ももちろんおなかに大事。
ですが、ヨーグルトを毎日食べるって大変。冷蔵庫に入れとかないとだし、かさばります。持ち歩くのも大変。
「外食時や旅行の時も食べたい」「一気にいろんな種類の乳酸菌がとりたい」と思ったら【乳酸菌サプリ】というのも1つの選択肢としてありです。
【乳酸菌サプリ】は薬ではなく食品。ギュッと乳酸菌が詰め込まれているので手軽に【乳酸菌】そのものをとれます。
【ビフィズス菌】が入っている乳酸菌サプリで抑えておきたいコト
ヨーグルトの種類がたくさんあるように【乳酸菌サプリ】もいろいろあります。たくさんある【乳酸菌サプリ】でここだけは押さえておきたいコトは2つ
- 適正な価格、安すぎ高すぎはちょっと待って。
- 定期便でも途中で解約できるコト
【乳酸菌サプリ】初めてでも安心。サプリの値段の見方
サプリのお値段はさまざま、高価な物から安い物まであります。
「ただ値段が高いから」「値段が安いから」で判断をしないようにしましょう。
なぜ高いのか?使われている成分が高価なのか?造る過程で厳密なためなのか?など検討しましょう。
逆に安い場合は、なぜ安くできるのか?を考えましょう。
【乳酸菌サプリ】が初めてな方はヨーグルトを基準に
初めてで判断が難しい場合は、ヨーグルトの価格を基準に考えると良いです。
ヨーグルト1つが100円~、高くて120円~
ですので、【乳酸菌サプリ】も100円~を1日の値段の目安にすると安心です。
【乳酸菌サプリ】初めてなら途中解約できる方が安心
【乳酸菌サプリ】はたくさんあります。中には定期便として3回以上の継続することで手軽価格に提供しているサプリもあります。
何回か利用したことがある人は特に気にすることはありませんが、初めて【乳酸菌サプリ】を利用する方は途中で解約できる【乳酸菌サプリ】だと安心です。
独断と偏見で選んだ【乳酸菌サプリ】 3選!
完全初心者さんには【カルグルト
】~特許乳酸菌の安心・コスパ・飲みやすさ で家族みんなで使える乳酸菌 途中解約も可能!
【カルグルト】に入っている乳酸菌
- 乳酸菌抽出物LFK
- ガセリ菌
- ラブレ菌
- ビフィズス菌ビーズリー
- ラクリスーS
代表的な乳酸菌が5つが入っています。

ガセリ菌とか聞いたことある!
【カルグルト】に入っている乳酸菌は大手メーカーも採用している乳酸菌も入っているので安心ですね。
各乳酸菌が入っているヨーグルトを5つ食べるのは大変。【カルグルト】なら1つで5つの乳酸菌がとれます。
【カルグルト】はヨーグルト風味だから子供も食べやすい
【カルグルト】はヨーグルト風味の顆粒。水に溶かしてヨーグルトドリンクにするもよし。牛乳に溶かせば飲むヨーグルト風味になってカルシウムと乳酸菌5つ摂取できて一石二鳥です。
【カルグルト】は、お手軽価格だから続けやすい
【カルグルト】の1日価格は、133円(定期便2回目の値段で計算)
5つのヨーグルトに入っている乳酸菌をそれぞれとろうとすれば毎日500円以上かかります。
1日133円なら続けられます。
【カルグルト】に向いている人
- 乳酸菌サプリは初めての初心者さん
- 家族みんなで使いたい方
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販売実績60万袋の4代目【乳酸菌革命】
4代目ってことはかなり昔から作られてきたってこと?

そのとおり!【乳酸菌革命】は今で4代目。改良されさらにパワーアップした【乳酸菌革命】になっているよ
乳酸菌の代表たち16種類が大集合!
3大乳酸菌のビフィズス菌・ガセリ菌・ラブレ菌の他にラクトバチルスブルガリスクなど全部で16種類の乳酸菌が1度に取れちゃいます。
【乳酸菌革命】の1日価格は約99円
【乳酸菌革命】の1カ月分の料金は
普通の1回購入は3,000円(税別)に送料代が必要
定期便だとずっと20%オフの2,750円(税別)で送料無料
定期便はいつでも解約できるので、だんぜん定期便がお得です。
【乳酸菌革命】は添加物は一切なし!(カプセルのみ)カロリーが低くて安心
【乳酸菌革命】は添加物が一切入っていません。カプセルだけ添加物ですが危険性な物は使われていません。
また【乳酸菌革命】は乳酸菌そのものを耐酸性カプセルで包んで腸にダイレクトに運びます。そのため余計な糖分を含んでいない為低カロリーです。
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【ベビー乳酸菌】~ママから譲り受けた乳酸菌「クリスパタス菌」入りの~
【ベビー乳酸菌】の唯一無二の特徴「クリスパタス菌」
「クリスパタス菌」はお母さんから譲り受ける乳酸菌。
動物性乳酸菌(乳製品など)や食物性乳酸菌(大豆など)に比べ免疫機能が高く、また「クリスパタス菌」は熱に強くあたたかい腸内でも活躍することが期待できます。
乳アレルギーの方も安心!小麦・大豆・乳物質を使わないで培養
小麦・大豆・乳 の物質を使っていないので乳アレルギーで牛乳やヨーグルトで乳酸菌がとれなかった人も安心です。
【ベビー乳酸菌】の注意は継続購入が条件
【ベビー乳酸菌】の定期購入では、3カ月続ける事が条件になっています。
3カ月分の【ベビー乳酸菌】のお値段は10,500円(税抜き)です。
おさらい
「おなかを整える」と考えるとヨーグルトを思い浮かべる方が大多数ですが、ヨーグルト以外にも乳酸菌をそのままとる【乳酸菌サプリ】もある。
身体に合う乳酸菌はヒトそれぞれ。自分に合う乳酸菌を見つけて腸を元気にさせましょう!
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